Addominali Base
40,00 €
Acquistando questo video potrai assicurarti un programma di rinforzo addominale che oltre ad assicurarti una valida capacità di movimento fluido durante la vita quotidiana, farà scomparire dolori alla schiena trascinati per anni.
Questo video è consigliato a chi ha già una nozione base dell’allenamento addominale,( se non è il tuo caso ti consiglio il video “Fondamenta del movimento”) quindi di come tenere la retroversione sia nella plank che negli esercizi dinamici addominali.
Contiene una serie di esercizi per il rinforzo della cintura addominale con rispettive variazioni di intensità base ed esperta dello stesso esercizio.
Description
Acquistando questo video potrai assicurarti un programma di rinforzo addominale che oltre ad assicurarti una valida capacità di movimento fluido durante la vita quotidiana, farà scomparire dolori alla schiena trascinati per anni.
Questo video è consigliato a chi ha già una nozione base dell’allenamento addominale,( se non è il tuo caso ti consiglio il video “Fondamenta del movimento”) quindi di come tenere la retroversione sia nella plank che negli esercizi dinamici addominali.
Contiene una serie di esercizi per il rinforzo della cintura addominale con rispettive variazioni di intensità base ed esperta dello stesso esercizio.
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