Allenamento Personalizzato

523,00 

Abbiamo due contenuti Bonus per TE!

Con l’acquisto di questo pacchetto potrai scaricare, completamente gratis:

  • La Tabella per il Monitoraggio
  • Consigli Nutrizionali della Dietista

Dopo anni di allenamento in palestra, la maggior parte delle persone ancora non dispone delle informazioni corrette per superare le sfide e i limiti legati al proprio corpo e movimento.
Grazie a una breve consulenza individuale, avrai accesso a un video personalizzato con esercizi mirati per affrontare i tuoi dolori cronici e migliorare la tua forma fisica in modo duraturo.

Acquistando questo pacchetto avrai a disposizione:

  • Una prima consulenza zoom individuale con me (durata 60’ circa). Questa servirà
    per conoscerci e capire quali sono le tue esigenze attuali e quali gli ostacoli che ti
    porti dietro da anni così da costruire un percorso di allenamento adatto a riprendere
    la tua motivazione e la tua forma fisica e mentale.
  • L’accesso a due video allenamenti del sito, concordati con me a seconda delle tue
    esigenze specifiche discusse insieme.
  • Due programmi di allenamento disegnati per i tuoi obiettivi consegnati sotto forma di
    video allenamenti personalizzati da eseguire comodamente nel tuo spazio preferito
    (casa, palestra, in viaggio, in ufficio), inviati a distanza di 2 mesi circa per assicurarti
    una continuità di lavoro di almeno 4 o 5 mesi.
  • Disponibilità via Whatsapp illimitata per chiarire ogni tuo dubbio sul programma
    ricevuto.
  • Due Contenuti Bonus!
Categoria:

Descrizione

Dopo anni di allenamento in palestra, la maggior parte delle persone ancora non dispone delle informazioni corrette per superare le sfide e i limiti legati al proprio corpo e movimento.
Grazie a una breve consulenza individuale, avrai accesso a un video personalizzato con esercizi mirati per affrontare i tuoi dolori cronici e migliorare la tua forma fisica in modo duraturo.

Reynaldi Training
4.8
Basato su 6 recensioni
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giulia cavegliagiulia caveglia
14:04 12 Oct 23
Chiara e' stata la mia prima esperienza come Personal Trainer e devo dire che e' stata davvero una bella scoperta! Mi ha aiutato in una fase particolare (post gravidanze), non solo dandomi la motivazione giusta a portare avanti un percorso di dimagrimento, ma soprattutto 'riconciliandomi' con il mio corpo e con l'esercizio fisico.. la consiglio a tutti quelli che vogliono curarsi della propria forma fisica in modo mirato, con una professionista seria e competente oltre che attenta alle effettive esigenze di ognuno!!
CinziaCinzia
18:13 21 Mar 21
Ambiente sereno e rilassante, Chiara è molto professionale e gentile. Gli esercizi danno ottimi risultati, perché sono calibrati sulle necessità delle persone. Il tutto reso ancora più piacevole dalla presenza dei tre gattini di Chiara.
Liliana RossoLiliana Rosso
14:29 02 Oct 20
La palestra è un ambiente rilassante e dotato di un'ottima attrezzatura.Chiara è un'insegnante competente e preparata e assegna esercizi mirati ma mai troppo ripetitivi.L'ora di lezione in sua compagnia trascorre piacevolmente anche perché è una persona simpatica ma non invadente.
Roberto CauderaRoberto Caudera
18:56 01 Oct 20
Molto professionale, gentile,ti segue nell'esecuzione degli esercizi,brava e paziente
Rita PaviaRita Pavia
17:07 01 Oct 20
clelia mariaclelia maria
08:28 23 Sep 20
Io e mio marito siamo seguiti da Chiara ormai da un anno. Ci troviamo molto bene. Gli esercizi sono adatti alle nostre problematiche. Spaziano dallo stretching, all'automassaggio e alla ginnastica. Sono allenamenti semplici che si possono eseguire anche a casa con l'ausilio di pochi e semplici strumenti (tappetino, asciugamano, rullo). I miglioramenti si vedono e si sentono. La mia schiena va decisamente meglio. Inoltre Chiara è una ragazza giovane, simpatica con cui è piacevole parlare.Mariella e Dodo
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QUALI CORSI SCEGLIERE?

Domanda 1

Che rapporto hai con il movimento fisico del tuo corpo?





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Domanda 2

Che rapporto hai con il tuo respiro?





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Domanda 3

Che rapporto hai con l’elasticità muscolare del tuo corpo?





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Domanda 4

Ti sei mai allenato in palestra o simile?





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Domanda 5

Hai mai fatto un percorso individuale con un Personal Trainer?





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Domanda 6

Soffri spesso di dolore alla schiena?





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Domanda 7

Com’è la salute delle tue articolazioni?





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Domanda 8

Cosa stai cercando ?





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Domanda 9

Come reputi il tuo livello di allenamento fisico?





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Domanda 10

Qual’è la tempistica che ti sei posto per raggiungere i tuoi obiettivi fisici?





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Grazie per aver concluso il Questionario!

Ti consiglio di provare i seguenti allenamenti: