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Allenamento Personalizzato
523,00 €
Abbiamo due contenuti Bonus per TE!
Con l’acquisto di questo pacchetto potrai scaricare, completamente gratis:
- La Tabella per il Monitoraggio
- Consigli Nutrizionali della Dietista
Dopo anni di allenamento in palestra, la maggior parte delle persone ancora non dispone delle informazioni corrette per superare le sfide e i limiti legati al proprio corpo e movimento.
Grazie a una breve consulenza individuale, avrai accesso a un video personalizzato con esercizi mirati per affrontare i tuoi dolori cronici e migliorare la tua forma fisica in modo duraturo.
Acquistando questo pacchetto avrai a disposizione:
- Una prima consulenza zoom individuale con me (durata 60’ circa). Questa servirà
per conoscerci e capire quali sono le tue esigenze attuali e quali gli ostacoli che ti
porti dietro da anni così da costruire un percorso di allenamento adatto a riprendere
la tua motivazione e la tua forma fisica e mentale. - L’accesso a due video allenamenti del sito, concordati con me a seconda delle tue
esigenze specifiche discusse insieme. - Due programmi di allenamento disegnati per i tuoi obiettivi consegnati sotto forma di
video allenamenti personalizzati da eseguire comodamente nel tuo spazio preferito
(casa, palestra, in viaggio, in ufficio), inviati a distanza di 2 mesi circa per assicurarti
una continuità di lavoro di almeno 4 o 5 mesi. - Disponibilità via Whatsapp illimitata per chiarire ogni tuo dubbio sul programma
ricevuto. - Due Contenuti Bonus!
Descrizione
Dopo anni di allenamento in palestra, la maggior parte delle persone ancora non dispone delle informazioni corrette per superare le sfide e i limiti legati al proprio corpo e movimento.
Grazie a una breve consulenza individuale, avrai accesso a un video personalizzato con esercizi mirati per affrontare i tuoi dolori cronici e migliorare la tua forma fisica in modo duraturo.
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Chiara e' stata la mia prima esperienza come Personal Trainer e devo dire che e' stata davvero una bella scoperta! Mi ha aiutato in una fase particolare (post gravidanze), non solo dandomi la motivazione giusta a portare avanti un percorso di dimagrimento, ma soprattutto 'riconciliandomi' con il mio corpo e con l'esercizio fisico.. la consiglio a tutti quelli che vogliono curarsi della propria forma fisica in modo mirato, con una professionista seria e competente oltre che attenta alle effettive esigenze di ognuno!!
Ambiente sereno e rilassante, Chiara è molto professionale e gentile. Gli esercizi danno ottimi risultati, perché sono calibrati sulle necessità delle persone. Il tutto reso ancora più piacevole dalla presenza dei tre gattini di Chiara.
La palestra è un ambiente rilassante e dotato di un'ottima attrezzatura.Chiara è un'insegnante competente e preparata e assegna esercizi mirati ma mai troppo ripetitivi.L'ora di lezione in sua compagnia trascorre piacevolmente anche perché è una persona simpatica ma non invadente.
Molto professionale, gentile,ti segue nell'esecuzione degli esercizi,brava e paziente
Io e mio marito siamo seguiti da Chiara ormai da un anno. Ci troviamo molto bene. Gli esercizi sono adatti alle nostre problematiche. Spaziano dallo stretching, all'automassaggio e alla ginnastica. Sono allenamenti semplici che si possono eseguire anche a casa con l'ausilio di pochi e semplici strumenti (tappetino, asciugamano, rullo). I miglioramenti si vedono e si sentono. La mia schiena va decisamente meglio. Inoltre Chiara è una ragazza giovane, simpatica con cui è piacevole parlare.Mariella e Dodo
